2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1764 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 117.14g | 炭水化物: 222.47g.
朝食: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, Wehle Collagen. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. 夕食: Rindergulasch, Exquisit Calice Tricolor. 軽食/その他: Ja! Magerquark, Streuselkuchen, Kaffee, REWE Bio Hafermilch, Leitungswasser, Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE, Banane, Solevita Tomatensaft Bio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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