2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1825 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 250.88g.
朝食: Wehle Collagen, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apetito Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet. 夕食: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Lachs Maki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 軽食/その他: Weintrauben, Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE, Leitungswasser, REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Muffin, Sanella Russischer Zupfkuchen, Bebivita Mango in Apfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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