2015年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 3日:
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1458 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 126.85g.
朝食: Bulion z Kury/Kurczaka, Makaron Babuni Chifferi. 軽食/その他: Biała Miękka Bułka, Mielona Wołowina, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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