2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1068 kcal
|
脂質: 46.05g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Голубика, Свой Урожай Малина , Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Русское Море Икра Трески, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Трески, Партия Еды Рассольник с Курицей. 夕食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|