2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1308 kcal
|
脂質: 44.21g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Coffee with Milk, Vegetable Soup (Canned, Condensed) , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Cheese. 昼食: White Bread , Cheddar Cheese , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed) , Coffee with Milk. 夕食: Coffee with Milk, Bananas . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|