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@0902
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65.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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524 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 10.68g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. 昼食: Bubba Burger Turkey Burger. 夕食: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. 軽食/その他: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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