2015年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
|
594 kcal
|
脂質: 18.92g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 61.81g.
朝食: Colun Mantequilla, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Inner Armour Nitro-Peak, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Frutillas. 昼食: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|