2015年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
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2161 kcal
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脂質: 79.72g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 276.50g.
朝食: Honig, Vollmilch, Kaffee, Rama Margarine, Kaufland Weizen Brötchen. 昼食: Milch, milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, Dorfmühle Spaghetti Dinkel. 夕食: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Kids), McDonald's McChicken. 軽食/その他: Sekt, Plätzchen, Vollmilch, Kaffee, Äpfel, Mandarine, Sharon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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