2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1525 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 235.97g.
朝食: Petit Gâteau, Miel, Président Beurre la Motte Demi-Sel, Carrefour Pain de Campagne, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Oeuf sur le Plat. 夕食: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Glaces à la Vanille, Mangues, Belle France Lapin Chasseur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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