2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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2522 kcal
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脂質: 103.04g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 294.09g.
朝食: Banane, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Mandarine, Pomme, Mortadelle, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Oignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Mandarine, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Favorina Pandoro, Italiamo Croccante Di Mandorle, Dolce Gusto Cappuccino, Isaura Lingot Gianduja. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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