2015年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

3014 kcal 脂質: 117.61g | たんぱく質: 154.11g | 炭水化物: 1076.79g.   朝食: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Brötchen, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, K-Classic Cornflakes. 夕食: Turkey Hill Limonade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leberwurst, Rama Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Räucherlachs, Ciabatta. 軽食/その他: nimm2 lach gummi, Milchschokolade Pralinen, Alpenküche Kräuter Limonade. もっと...
2547 kcal 運動: 座る - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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77IJBの体重の記録


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