2015年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
|
3014 kcal
|
脂質: 117.61g | たんぱく質: 154.11g | 炭水化物: 1076.79g.
朝食: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Brötchen, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, K-Classic Cornflakes. 夕食: Turkey Hill Limonade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leberwurst, Rama Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Räucherlachs, Ciabatta. 軽食/その他: nimm2 lach gummi, Milchschokolade Pralinen, Alpenküche Kräuter Limonade. もっと...
|
|