2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
934 kcal
|
脂質: 38.35g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: L'oven Fresh Protein Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 夕食: Top Chick Breaded Boneless Chicken Tenderloins , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans. 軽食/その他: Mrs. Freshley's Reese's Peanut Butter Flavored Cupcakes, Ujido Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Creamy Peanut Butter, Herbal Tea, Ito En Matcha Green Tea Unsweetened Powder. もっと...
|
体重に変化ありません
|