|
J’arrive plus perdre du poid et revenir à mon poid habituel 76.6 ou 77
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1235 kcal
|
脂質: 27.11g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 189.62g.
昼食: Crème Léger, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Confiture de Cerises. 夕食: Cristaline Eau de Source, Pâturages Yaourt Naturea, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. 軽食/その他: Pomme, Pomme, Auchan Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Un peu moins de pain dans ton alimentation , un peu plus de sport au quotidien un peu plus de légumes dans ton assiette , c est "le chemin le plus court" pour te rapprocher de ton poids d'avant.😊
2023年 02月 19日 投稿者: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
|
Merci tu es célibataire tu a kel age
2023年 02月 19日 投稿者: mohamed erko
|
J'ai 26 ans et toutes mes dents! Et toi?
2023年 02月 19日 投稿者: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
|
2023年 02月 20日 投稿者: mohamed erko
|
2023年 02月 20日 投稿者: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|