2015年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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1750 kcal
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脂質: 85.04g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 173.14g.
朝食: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. 夕食: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Stewed Tomatoes, No Name Canned Black-Eyed Peas, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 軽食/その他: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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