2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1617 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 209.13g.
朝食: 오뚜기 옥수수스프라면. 昼食: 오넛티 아몬드버터 오리지널, 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드. 夕食: 스파게티에 토마토소스와 미트볼 곁들임. 軽食/その他: 오틀리 바리스타 에디션, 로투스 로투스 싱글팩, 고디바 초콜릿. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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