2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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287 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 15.17g | 炭水化物: 15.81g.
朝食: Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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