2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1487 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: 하루견과 하루견과. 昼食: 호두과자, 김밥천국 김밥. 夕食: 바닐라 아이스 크림, 뚜레쥬르 리얼 퐁당 쇼콜라, 치아바타, 라라코스트 감바스 오일 파스타. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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