2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1821 kcal
|
脂質: 83.45g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 288.78g.
朝食: Красное Яблоко, Шоколад, Сок Белого Грейпфрута. 昼食: Фруто Няня Пюре, Джемы и Варенья, Авида Сметана 10%, Панкейки ПП с Рисовой Мукой Панкейки ПП с Рисовой Мукой. 夕食: Яблоко Глостер, Салат, Сырок Глазированный, Бекон, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Пюре, Фруто Няня Пюре Индейка Овощи. 軽食/その他: Bombbar Конфета Протеиновая Кокос Кешью, Зефир. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|