2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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1522 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 144.04g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 夕食: Great Value Turkey Gravy, Greens, Turkey Breast Meat, Potato Salad, Dinner Rolls. 軽食/その他: Southern Comfort Traditional Egg Nog. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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