2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1206 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 152.35g.
朝食: 金柑, リンゴ. 昼食: 全乳, バナナ. 夕食: 人参, 牛すじ, 卵, みそ汁. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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