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trotz späten HotDogs🌭 gestern und (dank Erkältungsinfekt 😷) Bewegungsmangel gehalten 💪
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84 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1681 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 169.30g.
朝食: Kaufland Kokosmilch, Ener Bio Dinkel Crunchy. 昼食: Leimer Backerbsen, Kaufland Kokosmilch, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe. 夕食: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Jumbo Erdnüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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