|
Ok I’m back. After 10 months of eating all I like and I want. I’ve gained 11kg 🥹🥹🥹 back to diet!!!
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1287 kcal
|
脂質: 84.31g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 84.96g.
昼食: Jalapeno Peppers , Canola Vegetable Oil , Pork Belly , Cabbage , Dream Dinners Jasmine Rice, Kroger Beef Short Ribs. 夕食: Stonewall Kitchen Coconut Macaroon Cookie Mix, Beef Shortribs (Choice Grade) , Dream Dinners Jasmine Rice. 軽食/その他: Kirkland Signature Organic Coconut Water (8 oz). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|