2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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902 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Mangos, Inner Armour Nitro-Peak, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 昼食: Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Italiano, Huevo Duro, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Fitness, Durazno, Manzana Verde. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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