2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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3099 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 116.39g | 炭水化物: 471.81g.
昼食: フードレーベル 牛角キムチ, 生卵, 鶏もも肉皮なし, ご飯. 夕食: ご飯, ハラミ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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