2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1050 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Olives, Honey , Tea (Brewed) , Lettuce, Ketchup , Cheese, Fried Egg , Oatmeal Bread. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Kahve (Demlenmiş), Havuçlu Kek, Hurma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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