2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
27.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

968 kcal 脂質: 28.89g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 133.41g.   朝食: Markal Farine de Coco, Sojade Lait de Chanvre, Celnat Flocons de Sarrasin, Potimarron, Noix du Brésil, Auchan Pomélo Chinois. 昼食: Auchan Pomélo Chinois, Carapelli Huile Olive Bio, Mâche, Cabillaud, Épinard, Potimarron, Oeuf (Entier), Moulin Des Moines Farine Petit Épeautre. 夕食: Celnat Farine de Pois Chiches, Carottes, Notre Jardin Pois Chiches, Jardin Bio Huile d'olive Douce, Salade Verte. 軽食/その他: Grillon d'Or Choco Crisp Chocolat, Sojasun Yaourt Nature, Primeur Banane , Nestlé Clinutren Cereal, Auchan Pomélo Chinois, Pomme Golden. もっと...
週に0.5 kg増量中

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