2014年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 27日:
|
630 kcal
|
脂質: 20.13g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 58.65g.
夕食: Purland Lammlachs, Mariniert, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Reinert Schinken Nuggetz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Roter Tafelwein, Sondey Mürbeteiggebäck. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|