2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
2276 kcal
|
脂質: 87.77g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 302.08g.
朝食: Saint Azay Jambon Cru Italien. 昼食: Beignets Sucrés ou Dorés, Oranges, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Tarte aux Pommes, Mandarine, Beignets Sucrés ou Dorés, Pomme, Fiorini Pizza Façon Tartiflette. 軽食/その他: Dragée Amande, Beignets Sucrés ou Dorés, Isaura Lingot Gianduja . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|