2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1524 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 140.25g.
朝食: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Куриное Филе, Картошка духовке. 夕食: Ермолино Торт Красный Бархат. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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