2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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2261 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 367.38g.
朝食: 親子丼, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 森永 ミルクココア. 昼食: リンゴ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, バター. 夕食: ロールパン, ゴマ団子, いなり寿司. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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