2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1021 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 168.57g.
昼食: Carrefour Confiture de Cerises, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fromage Feta. 夕食: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Soupe de Lentilles. 軽食/その他: Thon Albacore (Poisson), Pomme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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