2014年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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3365 kcal
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脂質: 119.29g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 312.93g.
朝食: 塩サバ, ウインナー, ご飯, ほうれん草のおひたし. 昼食: 中華麺, 麻婆豆腐. 夕食: セブンイレブン 豚キムチ炒め, 厚揚げ. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油, カルビー かっぱえびせん (90g), サントリー ストロングゼロドライ. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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