Merry Christmas Everyone!!!
I have already been enjoying celebrating the Holidays but not the expected weight gain. I'm not going to fret. I am going to get back on the wagon after the first of the new year...
73.7 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2837 kcal 脂質: 131.99g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 318.22g.   朝食: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Best Yet Mixed Berries. 昼食: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 夕食: Green Peas, Dinner Rolls, Potato Salad, Turkey Breast Meat, Greens, Great Value Turkey Gravy. 軽食/その他: Apple Pie, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Pecan Pie. もっと...
1939 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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John10251の体重の記録


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