2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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607 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 20.29g | 炭水化物: 89.74g.
朝食: Lindt Swiss Classic, Green Tea, T&T BBQ Pork Bun. 軽食/その他: Lindt Swiss Classic, Green Peas , Mixed Nuts, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Blueberries . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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