2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1798 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 207.49g.
朝食: ご飯, ハラミ. 夕食: マルキン 九州本仕込み, 鶏もも肉皮なし, ご飯. 軽食/その他: 明治 シュガーコーン バニラ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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