2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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334 kcal
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脂質: 10.51g | たんぱく質: 13.85g | 炭水化物: 45.46g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Président Queijo Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Carreteiro Arroz Parboilizado. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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