2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1918 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 210.27g.
朝食: Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Rocket, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Onions , Morrisons Battered Onion Rings, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Panini, Tesco Butchers Choice Pork Sausages. 軽食/その他: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Baileys Irish Cream, Ferrero Ferrero Rocher, Aldi Brasserie Lager, Aldi Brasserie Lager, Aldi Brasserie Lager, Aldi Brasserie Lager, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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