2014年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 25日:
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1688 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 248.12g.
朝食: 生卵, 松屋 納豆, MaxValu ミートボール, 味噌汁, ご飯, マグロ缶, イオン株式会社 キャベツの千切り. 昼食: マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油, おにぎり. 夕食: CGC はるさめスープピリ辛チゲ, ご飯, ハンバーグ, カボチャ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 軽食/その他: チョコチップクッキー, せんべい, みかん, クッキー, せんべい. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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