2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1255 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: McDonald's Folded Egg, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 夕食: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken. 軽食/その他: Coke Slurpee, Water . もっと...
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週に4.4 kg増量中
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