2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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2351 kcal
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脂質: 99.08g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 269.48g.
朝食: Grapes, Nougat with Almonds , Chicken Breast, T&T BBQ Pork Bun, Tea (Brewed) . 昼食: Chocolate Covered Nougat, Bonte Donair. 夕食: Pork Ears (Frozen) , Tongue, Cooked Eggplant, Egg, White Rice. 軽食/その他: Kirkland Signature Pistachios, Plums , Lindt Swiss Classic, Pot of Gold Milk Chocolate Collection , Sugared or Glazed Doughnuts . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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