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Also wenn es das ist von meiner Dienstag-Eskalation, bin ich ja nochmal gut davon gekommen 🫣 ... habt alle einen schönen Donnerstag ☕️☕️☕️☕️☕️💛🌞🌈
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97.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1162 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 117.45g.
昼食: Mitakos Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Avocado, Knoblauch, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht). 夕食: Bio Primo Goldene Milch, Rapunzel Dattelsirup, DM Bio Barista Erbsendrink. 軽食/その他: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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