2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1063 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Мёд, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Чечевичный Суп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Серышевский Творог 5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 軽食/その他: Lorena Мультизлаковая Конфета, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
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体重に変化ありません
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