2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1018 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 101.64g | 炭水化物: 95.39g.
朝食: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Персики. 昼食: Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной. 夕食: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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