2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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884 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 75.57g.
朝食: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. 昼食: Colruyt Filet de Poulet, Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. 夕食: Effi Mayonnaise Light, Auchan Macédoine de Légumes, Oignons, Colruyt Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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