2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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977 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto. 昼食: Coop Pane 8 Cereali, Peperoni Rossi Dolci, Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 軽食/その他: Coop Crackers Integrali. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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