2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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983 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Шпинат, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Мама Дома Боул с Лососем. 夕食: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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