2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1233 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 99.58g.
朝食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Владхлеб Бородинский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, Владхлеб Бородинский Хлеб, Ультрамарин Тунец Кусочками. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, KDV Курица Запеченная. 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Благовещенский Молочный Комбинат Бифидокефир. もっと...
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体重に変化ありません
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