2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1317 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 111.71g.
昼食: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Whey Isolat, Lait de Soja, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食後: Paul Pain Complet. 間食: Pain Complet, Carottes, Radis, Radis Noir, Huile D’Olive Vierge Extra, Cerneaux de Noix, Céleri, Parmesan (Dur). 夕食: Pommes Granny-Smith , Clémentines, Danone Light & Free Skyr Nature, Bjorg Muesli aux Fruits, Auchan Comté, Yoplait Crème Fleurette 15%, Oeuf Brouillé, Lesieur Huile Isio 4, Champignons, Jambon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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