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300 Gramm, ist nicht sehr viel,
es geht weiter Richtung Ziel 😁
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98.2 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1391 kcal
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脂質: 85.04g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: Real Quality Gourmet Schinken Light, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . 昼食: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Paprika. 軽食/その他: Walnüsse. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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