2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
920 kcal
|
脂質: 33.08g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 92.58g.
朝食: Свекла Вареная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Бантики Отварные, Мидии с соевым соусом, Свекла Вареная. 夕食: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|